גמילה מעישון

גמילה מעישון היא אחת הפעולות בהן קיים פער עצום בין כמות האנשים שרוצים אותה לבין כמות האנשים שמצליחים.

אתר זה נועד לספק מידע למעשן שברצונו לבצע גמילה מעישון וזאת ע"י מתן מידע רחב היקף על הפעולות הנידרשות לגמילה מעישון בצורה מהירה ובטוחה והכי חשוב, שתיהיה גמילה מעישון לטווח ארוך. תהליך הגמילה מעישון אינו תהליך פשוט לביצוע עקב ההתמכרות למספר גורמים הנגרמים מפעולת העישון. התמכורות הינה פעולה החוזרת על עצמה בתקופת זמן מסויימת הגורמת להרגל אוטומטי. מכאן שפעולת העישון החוזרת על עצמה מספר רב של פעמים ביום גורמת להרגל אצל המעשן. התמכרות זו היא הגורמת לכל כך הרבה אנשים להתקשות בביצוע גמילה מעישון. קולטנים אשר מצויים במוחו של כל אדם קולטים את הניקוטין שנמצא בסיגריות. קולטנים אלו צריכים לבוא על סיפוקם ולכן כאשר אדם מתחיל לעשן נוצר תהליך גירוי בקולטנים שגורמת לתחושת רצון עזה לעישון סיגריה, מחקרים מלמדים כי צריכת הניקוטין גוברת וגדלה בהדרגתיות וקשורה בקשר ישיר לתדירות צריכת הסיגריות אצל המעשן במשך השנים. אצל המעשן נוצרת תלות רגשית ופסיכולוגית במוצר אשר נהיה לחלק בלתי נפרד פיזית מחיי היום יום של המעשן, מוצר אשר הולך עם המעשן לכל מקום אשר יפנה ויהיה לו זמין בכל שעות היממה. כולנו מכירים את הצורך של מעשנים רבים לסיגריה אחרי האוכל, אחרי פעילות גופנית וכדומה. כאשר מעשן, במיוחד אדם אשר מעשן בצורה כבדה כבר הרבה שנים, מעוניין לבצע גמילה מעישון, הוא נתקל בסירוב של הגוף אשר יצר תלות פיזית ופסיכולוגית בסיגריה.

סיגריה היא מוצר מתכלה לעישון המכיל בתוכו טבק העטוף בניר מגולגל ובקצהו  האחד נמצא פילטר שנועד לסנן כמות מסויימת של רעלים מסוכנים הנמצאים בחומר הטבק שנמצא בתוך הסיגריה עצמה. הנייר העוטף את הסיגריה עצמה מכיל חומרים מעכבי בעירה. הטבק ממנו מורכבת הסיגריה הינו סם ממכר, הניקוטין הנמצא בתוכו הינו חומר פסיכו אקטיבי הפועל ישירות על מוחו של המעשן בצורה מיידית בעת פעולת העישון עצמה, כאשר השפעת הניקוטין יורדת המעשן חש באי שקט ועצבנות ודחף עז לעישון סיגריה.

השימוש הראשון בסיגריה החל בסביבות המאה ה 9 ע"י שבטים אינדיאנים ממרכז אמריקה, לאחר מכן הגיעו הסיגריות ליבשת אירופה ע"י הספרדים ובהמשך הופצו בכל העולם.